az élet nem feltétlenül küzdelem

Szüleinktől és kultúránktól mély gyökerű hiedelmeket örököltünk, miszerint az élet nem más, mint küzdelem, és óriási erőfeszítéseket kell tenni ahhoz, hogy kielégítsük igényeinket és elérjük céljainkat. Azonban ez nem törvényszerű. Sokan közülünk nehezen tudják elfogadni ezt a nézetet, mert bármi, ami nem küzdelem, szokatlannak és idegennek tűnik. Enyhítsünk a küzdelmen és hagyjuk, hogy az életünk egyszerűbbé váljon. Természetesen mindenki életében vannak kihívások és nehéz időszakok. Alapjában véve azonban, az élet haladás egy egyszerű, természetes mederben.

az egyszerűség meglelése

Hogy megtaláljuk az egyensúlyt, induljunk el bensőnk felé és kapcsolódjunk női energiánkhoz. A feminin energia ösztönösen, belülről megtalálja a pillanatban a beteljesedést és megelégedettséget. Összekapcsol bennünket belső forrásunkkal, s akkor megkérdezhetjük: "Mire van igazából szükségem, és mi az, amit tiszta szívből akarok? Milyen irányban kell haladnom?" Így meg tudjuk határozni az értelmes és szükséges tevékenységet. A többit hagyjuk elmenni magunk mellett. Az életünk így egyszerűbb és teljesebb lesz.

a választási lehetőségek bőségzavara

Korunk egyik égető problémája a választási lehetőségek bőségzavara. Sokszor nehéz meghozni a döntést, amely egyszerűvé tenné életünket, mert attól rettegünk, ha nemet mondunk, kimaradunk valamiből. Mindenhova el akarunk menni és mindent meg akarunk csinálni. A bennünk lévő férfi energia a külvilág megismerésében és felfedezésében keres kielégülést. Ez az energia csodálatos lehet, ha egyensúlyunkat nem borítja fel.

fejleszd az ellentétes létformádat

Ha inkább arra hajlasz, hogy cselekvéssel érd el céljaidat, talán arra lenne szükséged, hogy fejleszd képességedet a lazításra, az emberek és dolgok magadhoz vonzására. Ha szívesebben maradsz a háttérben arra várva, hogy amit akarsz, eljöjjön hozzád, talán meg kellene kockáztatnod aktívabban követni a céljaidat. Terjeszkedj ki, hogy felfedezd a másik oldaladat is.

tárd fel elsődleges létformádat

Amikor sor kerül arra, hogy kielégítsük szükségleteinket az életben, az egyik működési formára nagyobb mértékben támaszkodunk, mint a másikra. Vagy az aktív, maszkulin létformánkat részesítjük előnyben céljaink eléréséhez és nem bízunk a létezés befogadóbb útjaiban, vagy a női energiánkra támaszkodunk vágyaink megvalósításában és elutasítjuk a közvetlenebb férfi megközelítést. Bárhogyan is van, tartsuk tiszteletben elsődleges létformánkat, de fordítsunk figyelmet az ellentétének fejlesztésére is.

kétféleképpen kaphatod meg azt, amit szeretnél

A bennünk lévő maszkulin és feminin energia különbözőképpen tudja megteremteni azt, amit szeretnénk az életben.
A férfi energia a cselekvéssel: elindul és megteszi. A női energia a létezésen keresztül kapja meg azt, amire vágyik - magához vonzza és megnyílik előtte, hogy befogadhassa. Fejlesszük magunkban mind a kettőt. Induljunk el és tegyük megtörténtté, amit akarunk, amikor erre van szükség. Lazítsunk és hagyjuk, hogy amit szeretnénk, megtaláljon bennünket, amikor ez látszik helyénvalónak.

a passzív létezés szokatlan állapot

A létezés állapota sokunk számára annyira szokatlan, hogy még ijesztő is lehet. Társadalmunk a cselekvés szenvedélybetegévé vált. Arra álltunk be, hogy folyton csinálnunk kell valamit, mert ha nem mutatunk fel eredményt, csak az időnket fecséreljük. Néha talán megpróbálunk időt hagyni magunknak arra, hogy csak úgy legyünk, ám hamar türelmetlenekké válunk, és arra gondolunk, hogy semmi érdemleges nem történik velünk.
Mindazonáltal, nagyon fontos, hogy hagyjunk magunknak időt arra, hogy csak úgy legyünk. Nemcsak azért, mert így felfrissülünk és feltöltődünk energiával, s folytathatjuk az adást és a cselekvést, hanem azért is, mert ezalatt az idő alatt összekapcsolódhatunk belső vezetőnkkel és sugalmazónkkal.

gyakoroljuk a puszta létezés művészetét

Ideje, hogy gyakoroljuk és értékeljük a puszta létezés művészetét. A létezés mély beteljesülést és kielégülést eredményez, amely lehetővé teszi egyesülésünket lényünk legbensőbb lényegével, a természettel és a többi emberrel.
A puszta létezésben eltöltött idő alatt feltöltődünk és megújítjuk energiáinkat. Ilyenkor testünk, szellemünk és lelkünk gyógyul. Ihletünk támad és úgy érezzük, hogy érdemes élni.

becsüljük meg a puszta létezés értékét

Társadalmunkban jobban megértik és megbecsülik a férfi energiát, mint a nőit. Ennélfogva a cselekvést többre értékelik és szorgosabban gyakorolják, mint a puszta létezést. A passzív, puszta létezést nem tekintik helyénvaló vagy fontos időtöltésnek. Ha nem cselekszünk, ha nem vagyunk aktívak, vagy semmit sem viszünk végbe, úgy gondoljuk, csak elfecséreljük az időnket. E társadalmi előítélet miatt gyakorta arra kényszerítjük magunkat, hogy többet csináljunk, mint amennyit természetes energiánk lehetővé tesz. Kiszipolyozzuk és kimerítjük, majd kávéval és különböző szerekkel próbáljuk serkenteni magunkat. Még azok a férfiak és nők is, akik képesek megvalósítani a puszta létezést és több időt töltenek a létezés állapotában, gyakran nem becsülik ezért önmagukat és nem kapnak elismerést a külvilágtól, amiért képesek erre. Értékeljük a létezés állapotát.

egyensúlyba kell hoznunk a létezést és a cselekvést

A legalapvetőbb és legfontosabb polaritás, amelyet egyensúlyba kell hoznunk - a létezés és a cselekvés. A létezés képezi a feminin energia esszenciáját: az a képességünk, hogy nyitottan, befogadóan és tudatosan jelen tudunk lenni a pillanatban. Ez az egyszerű tapasztalás. A cselekvés alkotja a maszkulin energia esszenciáját: az a képességünk, hogy összpontosított figyelemmel keresztül tudunk haladni az időn egy meghatározott feladat teljesítése érdekében.

Mindkét energia megvan benned, akár férfi vagy, akár nő. Legtöbbünk otthonosabban érzi magát az egyik pólussal, mint a másikkal. Ezért az ehhez társuló képességet jobban kifejlesztettük a másiknál. Azonban hogy kiegyensúlyozott életet éljünk, teljesen ki kell bontakoztatnunk magunkban mind a létezés, mind a cselekvés képességét.

a bennünk lévő polaritások, azaz kettősségek

Íme, néhány ellentétes tulajdonságpár, vagy polaritás:


maszkulin - feminin
cselekvés - létezés
aktív - passzív
racionális - intuitív
erős - sebezhető
szervezett - spontán
anyagi - spirituális
komoly - játékos
felelősségteljes - gondtalan
adás - elfogadás
intellektuális - emocionális


Melyeket érzed közel magadhoz, és/vagy melyek fejeződnek ki a személyiségedben? Melyeket kellene elfogadnod vagy fejlesztened?

a világegyetem "szerelmi kapcsolata"

A keleti filozófia szerint az életben két alapprincípium van: a jin, azaz a női-elv és a jang, azaz a férfi-elv. E két polaritás közötti energiaáramlás teremti meg az élet koreográfiáját.

A bennünk rejlő női-elv jelenti lényünk befogadó, intuitív, érző jellegét. A férfi-elv erőnkben, összpontosító- és cselekvőképességünkben jut kifejezésre. Amint megteremtjük a harmóniát, az egyensúlyt s az egységet lényünknek e két oldala között, a világegyetem "szerelmi kapcsolatát" idézzük elő saját létünkben.

ezerarcú lény vagy

Nagyon fontos elfogadnunk azt, hogy személyiségünknek rengeteg ellentmondásos oldala van. Nem várhatjuk el magunktól, hogy mentesek legyünk az ellentmondásoktól. Törekedjünk inkább arra, hogy befogadjuk lényünk valamennyi ellentmondásos és különböző jellegét, és ezerarcú lényként szemléljük önmagunkat. Miként tudunk kiterjedni annyira, hogy a sok-sok aspektusunk mind megcsillanhasson és kifejezésre juthasson az életünkben?

a világegyetemben minden szeretetre vágyik

Bármi, amit nem szeretsz, visszautasítasz, s ezért megpróbálsz elmenekülni előle vagy megszabadulni tőle, makacsul melletted marad. Akadályoz és nem hagy békén. Egyenesen az arcodba repül. Ez azért van, mert a világegyetemben minden szeretetre vágyik. Az ok ennyire egyszerű!
Minden teremtmény arra vágyik, hogy szeressék, megbecsüljék és az élet részének tekintsék. Bármilyen tulajdonság vagy energia, amelyet nem tapasztalsz meg és nem juttatsz kifejezésre az életben, addig lesz a nyomodban, amíg el nem fogadod és szerves részeddé nem teszed.

mely részed elé állítasz gátakat?

Ha eltorlaszoljuk a "negatív" oldalunkon összegyűjtött energiát, és további energiát használunk el arra, hogy meggátoljuk kiáradását, korlátok közé szorítjuk az erőnket. Ha egyre több energiát használunk el "negatív" oldalunk legátolására, és nem vagyunk hajlandók megtapasztalni a negatívnak és ijesztőnek vélt tulajdonságainkat, elapasztjuk az életerőnket. Valójában belepusztulunk abba, hogy az energiánkat energiánk elzárására használjuk!

Az élet igyekszik megtanítani bennünket arra, hogy nyissunk ajtót és pillantsuk meg azokat az oldalainkat, amelyektől félünk, amelyeket gyűlölünk, mert rosszaknak, csúnyáknak, irtózatosaknak vagy ijesztőeknek tartjuk őket. Az élet segít felfedeznünk lényünknek azokat a rejtett aspektusait, amelyekre szükségünk van, amelyeket akarunk és amelyek hiányában valójában nem is tudnánk élni.

egyetlen részünk sem negatív

Egyes érzéseinket, gondolatainkat és energiáinkat negatívnak értékeljük, míg önmagunk és az élet más aspektusait pozitív jelzővel illetjük. Megpróbálunk megszabadulni a negatívumoktól, és igyekszünk csak a pozitívumokat megtapasztalni. Azonban amit negatívnak nevezünk, az csupán az, amitől félünk, vagy amit nem értünk. Nem akarjuk megtapasztalni. Ezért nevezzük negatívnak. Rossz színben tüntetjük fel és igyekszünk megszabadulni tőle, de ez nem sikerülhet, hiszen részét képezi lényünknek és életünknek. A negatív velünk marad.

az ellentétek befogadása

Hogy megértsük a polaritásokat, nem kell feltétlenül elutasítanunk azon részeinket, amelyeket nem tudunk kezelni. Terjeszkedjünk ki és fogadjuk be ezeket is. Képzeljük el, hogy olyanok vagyunk, mint egy kör, amelyben a polaritások egymással szemközt helyezkednek el. Ha szűknek érezzük a kört, ne távolítsunk el belőle részeket, inkább szélesítsük ki.